česky Deutsch English

Volejbal Sokolov má za sebou předsezónní soustředění

28.8.2017, Novinky z města Sokolova a okolí
Volejbal

Třicet mladých sportovců od žáčků po juniory z klubu Volejbal Sokolov se zúčastnilo týdenního soustředění v Chebu. Pod vedením pěti zkušených trenérů se celý pobyt nesl v herním a kamarádském duchu.

Soustředění bylo zaměřeno na rozvoj rychlosti, obratnosti a síly a zkvalitnění volejbalových dovedností. Všechny činnosti se prolínaly v třífázovém tréninku. Celkově tak účastníci zvládli stejný tréninkový objem jako za dva měsíce ve školním roce a díky tomu se obrovsky posunuli v herních dovednostech. Celý program byl zpestřen hrami, relaxačními prvky v bazénu a aktivitami v lanovém centru. Ze soustředění si mladí sportovci odvezli mnoho nezapomenutelných zážitků a zkušeností. Podrobné informace můžete zhlédnout na facebookových stránkách oddílu.

Zdroj: Vít Dvořák, volejbal Sokolov

- AP