česky Deutsch English

Cvičení pro seniory

17.2.2016, Zprávy z města

Odbor sociálních věcí MěÚ Sokolov ve spolupráci s Fitness Ural pořádají zdravotní cvičení seniorů. Cvičení bude probíhat v úterý 11:00 -12:00 hod., úterý 16:00 – 17:00 hod., čtvrtek 11:00 – 12:00 hod.

Zaměřeno bude na celkové zlepšení kondice cvičících osob při využití nejmodernějších metod, zejména fitball, TRX, bosu, overball. Zdravotní cvičení v úterý odpoledne bude preventivní a regenerační skupinové cvičení, zaměřené na stabilizaci a mobilizaci páteře a celkové zlepšení držení těla a odstranění hlavních příčin bolesti zad. Zájemci se stále mohou hlásit na odboru sociálních věcí MěÚ Sokolov, ul. Karla Hynka Máchy 1275, v přízemí, kancelář č. 109. Zájemci o cvičení musí mít trvalý pobyt ve městě Sokolov a věk přes 65 let. Těšíme se na spolupráci s Fitness Ural a na mnoho spokojených cvičenců.